Din professionelle vitaminproducent i Kina

Le-Nutra er en bioteknologisk virksomhed med et godt ry i branchen. Vi er dedikeret til forskning, produktion og markedsføring af sunde og innovative råvarer, der er meget udbredt inden for kosttilskud, funktionelle fødevarer og drikkevarer, sportsernæring, kosmetik, lægemidler samt dyreernæring.

Pålidelig produktkvalitet

Vi er dynamiske i at udvikle innovative produkter under forudsætningen af ​​urternes kontinuitet og mangfoldighed. Vi har strenge kvalitetsstandarder i produktionsprocessen og kvalitetskontrolprocessen, som garanterer stabiliteten af ​​produkternes kvalitet effektivt.

Rig eksportoplevelse

Med over 10 års eksporterfaring er vores højkvalitetsingredienser og professionelle service blevet meget anerkendt af vores kunder fra over 40 lande, som USA, Schweiz, Frankrig, Spanien og så videre.

 

Professionelt teknisk team

I mere end 10 år har vi leveret innovative produkter af høj kvalitet til kosttilskudsindustrien. Vi mener, at de naturlige specialingredienser og innovativ teknologi er det bedste grundlag for, at vi kan betjene vores kunders behov.

Fuldfør kvalifikationer

Vi har en fabrik bygget op med det nyeste udstyr og faciliteter, vores produkter bestod og opnåede certifikaterne fra FDA, ISO9001, HACCP, HALAL, KOSHER osv.

 

  • Liposomalt C-vitamin
    1. Andet navn: Nano Liposomal Vitamin C, Liposomal Ascorbinsyre, Liposomal Vitamin C Pulver. 2. CAS NR.: 134-03-2. 3. Udseende: Lysegult til gult fint pulver. 4. Specifikation: 10 %, 20 %
  • Vitamin B2 pulver
    Vitamin B2 er et vigtigt B-vitamin for menneskers sundhed. Folk kan også henvise til det som riboflavin. Sundhedsmæssige fordele ved vitamin B2 omfatter understøttelse af cellulære funktioner, der
  • Vitamin B6 pulver
    Vitamin B6-pulver, også kendt som pyridoxinpulver, er et bekvemt og alsidigt supplement designet til at understøtte overordnet sundhed og velvære. Denne pulverform af vitamin B6, også kendt som
  • Menaquinon K2
    1.Andet navn:menaquinon k2. 2. Udseende: Hvidt til et lysegult fint pulver. 3. Funktion: Beskyt knogler, kardiovaskulær, fremme vækst og udvikling. 4.Certifikater: ISO9001, ISO22000, HALAL, COA, TDS,
  • Menaquinon 7
    1. Andet navn: menaquinon 7. 2. Udseende: Hvidt til et lysegult fint pulver. 3. Funktion: Beskyt knogler, kardiovaskulær, fremme vækst og udvikling. 4.Certifikater: ISO9001, ISO22000, HALAL, COA,
  • Vitamin K2 Menaquinon 7
    1. Andet navn: vitamin k2 menaquinon 7. 2. Udseende: Hvidt til et lysegult fint pulver. 3. Funktion: Beskyt knogler, kardiovaskulær, fremme vækst og udvikling. 4.Certifikater: ISO9001, ISO22000,
  • Vitamin K2 MK4
    1. Andet navn: Menatetranon 1,3 procent pulver. 2.CAS-NR.: 863-61-6. 3.Mol. Formel: C31H40O2. 4. Udseende: Lysegult eller hvidt krystallinsk pulver. 5. Hovedfunktion: Fremme dannelsen af
  • Riboflavin natriumfosfat
    1. Andet navn: Vitamin B2 Riboflavin Sodium Phosphate Pulver.. 2. Udseende: Gule til orange krystaller eller krystallinsk pulver.. 3.CAS NO: 130-40-5. 4. Hovedsagelig BRUG: Riboflavin Supplement;
  • Naturligt vitamin K2 MK-7
    1. Andet navn:MK-7,Menaquinon-7. 2. Udseende: Hvidt til et lysegult fint pulver. 3. CAS:2124-57-4. 4. Specifikation: 1000 ppm, 1500 ppm, 2000 ppm. 5. Naturlig kilde: Natto. 6. Pakke: Vakuum
  • Vitamin D3 pulver 100.000 IE
    1.Andet navn: Vitamin D3-pulver. 2. Udseende: Lysegult eller hvidt fritflydende pulver. 3.Aktive ingredienser: 100.000iu/g. 4.CAS NO:67-97-0. 5,10 års erfaring fra industrien for naturlige
  • D3-vitaminpulver
    1.Andet navn:D3-vitaminpulver. 2.Udseende: Lysegult eller hvidt fritflydende pulver. 3.Aktive ingredienser: 100.000iu/g. 4.CAS NR.67-97-0. 5.10 års erfaring inden for naturlige ingredienser industri.
  • Vit B6 Pyridoxamin pulver
    1.Andet navn:Pyridoxamin vitaminpulver,b6. 2.Udseende: Hvidt fint pulver. 3.CAS:65-23-6. 4.specifikation:99%. 5.10 års erfaring med naturingredienser.

Hvad er vitaminer

 

 

Vitaminer er organiske molekyler, der er essentielle for en organisme i små mængder for korrekt metabolisk funktion. Essentielle næringsstoffer kan ikke syntetiseres i organismen i tilstrækkelige mængder til at overleve, og skal derfor opnås gennem kosten.
Vitaminer er klassificeret som enten fedtopløselige eller vandopløselige. Vandopløselige vitaminer opløses i vand og lagres ikke af kroppen. Overskydende vandopløselige vitaminer elimineres af nyrerne.
Vitaminer hjælper vores kroppe med at vokse og udvikle sig normalt. Den bedste måde at få nok vitaminer på er at spise en afbalanceret kost med en række forskellige fødevarer.

 

I øjeblikket anerkendt 13 vitamin
White Peony Root Extract

Vitamin A

 

Kemiske navne: retinol, retinal og "de fire carotenoider", herunder betacaroten.

Det er fedtopløseligt.

  • Fungere:Det er vigtigt for øjets sundhed.
  • Mangel:Dette kan forårsage natteblindhed og keratomalaci, som får øjets klare forreste lag til at blive tørt og uklart.
  • Gode ​​kilder:Disse omfatter lever, torskeleverolie, gulerødder, broccoli, søde kartofler, smør, grønkål, spinat, græskar, collard greens, nogle oste, æg, abrikoser, cantaloupe melon og mælk.

Vitamin B1

 

Kemisk navn: thiamin.
Det er vandopløseligt.

  • Fungere:Det er vigtigt for at producere forskellige enzymer, der hjælper med at nedbryde blodsukkeret.
  • Mangel:Dette kan forårsage beriberi og Wernicke-Korsakoff syndrom.
  • Gode ​​kilder:Disse omfatter gær, svinekød, korn, solsikkefrø, brune ris, fuldkornsrug, asparges, grønkål, blomkål, kartofler, appelsiner, lever og æg.
Lingzhi Spore

 

Apigenin Bulk Powder

Vitamin B2

 

Kemisk navn: riboflavin.
Det er vandopløseligt.

Fungere:Det er afgørende for vækst og udvikling af kropsceller og hjælper med at metabolisere mad.

Mangel:Symptomerne omfatter betændelse i læberne og sprækker i munden.

Gode ​​kilder:Disse omfatter asparges, bananer, persimmons, okra, chard, hytteost, mælk, yoghurt, kød, æg, fisk og grønne bønner.

Vitamin B3

 

Kemiske navne: niacin, niacinamid.
Det er vandopløseligt.

Fungere:Kroppen har brug for niacin for at cellerne kan vokse og fungere korrekt.

Mangel:Lave niveauer resulterer i et sundhedsproblem kaldet pellagra, som forårsager diarré, hudforandringer og tarmforstyrrelser.

Gode ​​kilder:Eksempler omfatter kylling, oksekød, tun, laks, mælk, æg, tomater, bladgrøntsager, broccoli, gulerødder, nødder og frø, tofu og linser.

MCT Powder Wholesale

 

serrapeptase Bulk

Vitamin B5

 

Kemisk navn: pantothensyre.
Det er vandopløseligt.

Fungere:Det er nødvendigt for at producere energi og hormoner.

Mangel:Symptomer omfatter paræstesi eller "nåle og nåle".

Gode ​​kilder:Disse omfatter kød, fuldkorn, broccoli, avocado og yoghurt.

Vitamin B6

 

Kemiske navne: pyridoxin, pyridoxamin, pyridoxal.
Det er vandopløseligt.

Fungere:Det er afgørende for dannelsen af ​​røde blodlegemer.

Mangel:Lave niveauer kan føre til anæmi og perifer neuropati.

Gode ​​kilder:Disse omfatter kikærter, okselever, bananer, squash og nødder.

serrapeptase Bulk
MCT Powder Wholesale

Vitamin B7

 

Kemisk navn: biotin.
Det er vandopløseligt.

Fungere:Det gør det muligt for kroppen at omsætte proteiner, fedt og kulhydrater.

Det bidrager også til keratin, et strukturelt protein i hud, hår og negle.

Mangel:Lave niveauer kan forårsage dermatitis eller betændelse i tarmene.

Gode ​​kilder:Disse omfatter æggeblomme, lever, broccoli, spinat og ost.

Vitamin B8

 

Kemiske navne: folinsyre, folinsyre.
Det er vandopløseligt.

Funktioner:Det er vigtigt for at lave DNA og RNA.

Mangel:Under graviditeten kan dette påvirke fosterets nervesystem. Læger anbefaler folinsyretilskud før og under graviditeten.

Gode ​​kilder:Disse omfatter bladgrøntsager, ærter, bælgfrugter, lever, nogle berigede kornprodukter og solsikkefrø. Også flere frugter har moderate mængder.

MCT Powder Wholesale

 

Pure Ceramide Powder

Vitamin B9

 

Kemiske navne: cyanocobalamin, hydroxocobalamin, methylcobalamin.
Det er vandopløseligt.

Fungere:Det er afgørende for et sundt nervesystem.

Mangel:Lave niveauer kan føre til neurologiske problemer og nogle typer af anæmi.

Gode ​​kilder:Eksempler omfatter fisk, skaldyr, kød, fjerkræ, æg, mælk og andre mejeriprodukter, berigede kornprodukter, berigede sojaprodukter og beriget ernæringsgær.

C-vitamin

 

Kemisk navn: ascorbinsyre.
Det er vandopløseligt.

Fungere:Det bidrager til kollagenproduktion, sårheling og knogledannelse. Det styrker også blodkarrene, understøtter immunsystemet, hjælper kroppen med at optage jern og fungerer som en antioxidant.

Mangel:Dette kan resultere i skørbug, som forårsager blødende tandkød, tab af tænder og dårlig vævsvækst og sårheling.

Gode ​​kilder:Disse omfatter frugt og grøntsager, men madlavning ødelægger C-vitamin.

Tranexamic Acid Powder

 

Yucca Extract Powder

D-vitamin

 

Kemiske navne: ergocalciferol, cholecalciferol.
Det er fedtopløseligt.

Fungere:Det er nødvendigt for en sund mineralisering af knogler.

Mangel:Dette kan forårsage rakitis og osteomalaci eller blødgøring af knoglerne.

Gode ​​kilder:Eksponering for UVB-stråler fra solen eller andre kilder får kroppen til at producere D-vitamin. Fed fisk, æg, okselever og svampe indeholder også vitaminet.

E-vitamin

 

Kemiske navne: tocopherol, tocotrienol.

Det er fedtopløseligt.

Fungere:Dens antioxidantaktivitet hjælper med at forhindre oxidativ stress, et problem, der øger risikoen for udbredt betændelse og forskellige sygdomme.

Mangel:Dette er sjældent, men det kan forårsage hæmolytisk anæmi hos nyfødte. Denne tilstand ødelægger blodceller.

Gode ​​kilder:Disse omfatter hvedekim, kiwi, mandler, æg, nødder, grønne blade og vegetabilske olier.

Cordyceps Sinensis Extract

 

Hvad kan vitaminer gøre for dig
 

Støtte immunitetGod ernæring giver et holdbart immunsystem. Dit immunsystem er afhængig af, hvad du putter i din krop, og visse næringsstoffer er kendt for deres immunstøttende fordele.
C-vitamin betragtes som en af ​​de største immunstøtter. Det er en antioxidant, der beskytter dine celler mod skader forårsaget af oxidativt stress fra frie radikaler, som er ustabile molekyler. Zink er også afgørende for immuncelleudvikling og kommunikation, og undersøgelser indikerer, at det kan fremme immunsundheden.

 

Støt et sundt stofskifteB-komplekse vitaminer som thiamin, riboflavin, folat, biotin og vitamin B6 og B12 samarbejder med andre enzymer i din krop for at omsætte energi fra protein, fedt og kulhydrater. At forblive fysisk aktiv og spise en sund kost hjælper også til at opretholde et sundt stofskifte-faktorer, der er vigtige for sund aldring og dit generelle helbred.

 

Vedligehold stærke knoglerDu ved sikkert allerede, at calcium er afgørende for sunde knogler. Men vidste du, at calcium har brug for D-vitamin for at kunne udføre sit job med at hjælpe med at opbygge sunde knogler?
Huden producerer D-vitamin efter direkte udsættelse for sollys, men den nødvendige brug af solcreme, svagt vintersollys og dårlig hudoptagelse modvirker produktionen af ​​dette livsvigtige næringsstof. Og selvom D-vitamin tilsættes mælk, drikker mange mennesker ikke nok mejeriprodukter til gavn.

Fordele ved at tage vitaminer
1

Fremmer sund aldring:Så meget som du ønsker at forblive ung for evigt, er ingen fritaget for aldring. Og jo ældre du bliver, jo mere skal du passe på dit fysiske helbred. Desværre, efterhånden som du bliver ældre, bliver det sværere for kroppen at optage de tiltrængte næringsstoffer, og særlig medicin kan dræne næringsstofferne yderligere.
En effektiv og enkel måde at passe dit helbred på er ved at tage vitaminer. Når du bliver ældre og begynder at opleve mangler, er der forskellige vitaminer, som kan hjælpe med at nulstille dit næringsstofniveau.

2

Reducerer angst og stress:Mineralerne og vitaminerne i dine daglige multivitaminer kan reducere niveauet af angst og stress markant. For at omdanne mad til energi, bruger kroppen B-vitaminer. Sådanne vitaminer er også gavnlige for at holde dit nervesystem fungerende korrekt. Indtagelse af vitaminer dagligt kan genopbygge din krops forsyning af sådanne vitaminer.

3

Forøger din kardiovaskulære sundhed:Specifikke vitaminer, såsom magnesium, C0Q10 og B-vitaminer, bidrager alle til et sundt kardiovaskulært system. Så hvis du er en af ​​dem, der bekymrer dig om kardiovaskulær sundhed generelt, kan det at tage vitaminer hjælpe med at holde dit hjerte sundt. Bare sørg for at kombinere det med at spise hjertesund mad.

4

Dækker dine ernæringsbaser:Alle gør deres bedste for at spise sundt, men andre næringsstoffer kan være svære at få fra mad alene. Når du tager vitaminer regelmæssigt, kan du være sikker på, at du vil opfylde de daglige behov for alle de essentielle mineraler og vitaminer.

5

Understøtter dit immunsystem:Med nutidens nuværende klima er dit immunsystem vigtigere end nogensinde, så det giver kun mening, at du forsøger at pleje det så meget som muligt.
Hvis du tænker på de almindelige vitaminer, der er forbundet med at styrke dit immunforsvar, er det C-vitamin, som er kendt for at være en stærk antioxidant. Desuden kan du også tage vitamin E og D for at styrke din immunitet.
Du kan få vitaminer ved at købe dem på et lokalt apotek eller en vitaminbutik. Det er dog ikke nok at stole på disse vitaminer. Du skal stadig spise tilstrækkeligt med frugt og grønne bladgrøntsager.

6

Holder kroppen i god stand:En af de bedste fordele ved at tage vitaminer regelmæssigt er, at det holder kroppen i god stand. Dybest set arbejder vitaminer hårdt for at holde kroppen fungerende korrekt og hjælpe med at drive de væsentlige processer, der kræves dagligt.
Hvert næringsstof, du får fra vitaminer, har en mission om at give fordele, der hjælper dig med at nå dine wellness-mål på ingen tid.

7

Forbedrer dit syn:Indtagelse af særlige vitaminer har været kendt for at understøtte din øjensundhed. Vitaminer E, C, A og selen er gavnlige til at forbedre synet. Også at tage en kombination af zeaxanthin, lutein og vitaminer kan mindske risikoen for makuladegeneration.
Tiden brugt på at se på skærmene på tv, computere og telefoner er steget gennem årene, hvilket er en af ​​hovedårsagerne til, at de fleste mennesker har dårligt syn. For eksempel, hvis du har arbejdet foran din computer i 8 timer om dagen, vil dine øjne højst sandsynligt lide.

8

Holder dine knogler stærke:Du ved sikkert, at calcium er afgørende for sunde knogler. Men vidste du, at D-vitamin kræves af calcium for at udføre sit job?
Huden producerer også D-vitamin efter direkte sollys, men brug af solcreme, dårlig hudoptagelse og svagt vintersollys kan virke mod produktionen af ​​dette vigtige næringsstof. Selvom D-vitamin tilsættes mælk, drikker de fleste mennesker ikke mælkeprodukter regelmæssigt.

9

Hjælper hjernens funktion:En anden fordel ved at tage vitaminer er, at de kan hjælpe med at forbedre hjernens funktion. Det kan også fremme bedre mental sundhed, da andre tilstande som depression og angst kan skyldes næringsstofmangel. Der er således ingen skade i at tage vitaminer, der kan hjælpe med at udligne sådanne mangler. Bare sørg for kun at tage kvalitetsvitaminer. Hvis du ikke ved, hvilke vitaminer du skal tage eller bedst for dig, så spørg din læge om anbefalinger.

10

Understøtter sundt stofskifte:B-vitaminer, såsom riboflavin, thiamin, B6, B12, biotin og folat samarbejder med nogle enzymer i din krop for at omsætte energi fra fedt, kulhydrater og protein. At spise en sund kost og forblive fysisk aktiv hjælper også med at opretholde et sundt stofskifte, som er væsentlige faktorer for dit generelle helbred og sund aldring.

11

Fremmer sundere hud og hår:En af fordelene ved at tage vitaminer er, at det fremmer sundere hår og hud. Hvis du kæmper med din hud, uanset om det er eksem, tør hud eller acne, er der særlige vitaminer derude, normalt E-, A- og C-vitaminer, der hjælper med at mindske sådanne problemer.

 

Vores certifikater

Vi kan levere certifikater som TDS, COA, MSDS, Non-GMO, Halal, Kosher, cGMP, ISO9001 osv.

 

productcate-1-1

 

Vores fabrik

Vi tester hver batch af vores produkt ved TLC, UV, HPLC osv., vi samarbejder også med uafhængige tredjepartslaboratorier såsom SGS, Pony, Eurofins osv.

 

productcate-1-1

 

Ultimativ FAQ-guide til vitaminer

Q: Hvad er forskellen mellem kosttilskud og vitaminer?

A: Kosttilskud refererer til en bred gruppe, der omfatter vitaminer, mineraler, urter, probiotika og andre næringsstoffer. Vitaminer, som du tager i form af piller, tabletter, pulvere og andre tilføjelser, er en form for kosttilskud. Vitaminer, der naturligt forekommer i den mad, du spiser, betragtes ikke som kosttilskud som rusten kilde.

Q: Hvorfor er vitaminer vigtige?

A: Vitaminer hjælper din krop med vigtig vækst og daglige funktioner.

Q: Hvad er tre ting vitaminer gør?

A: Vitaminer spiller en nøglerolle i dit stofskifte, dine knoglers sundhed og dannelsen af ​​blodceller.

Q: Hvilken mad har alle 13 vitaminer?

A: Der er ikke en enkelt fødevare, der giver alle 13 essentielle vitaminer på én gang. Nogle fødevarer, såsom æg, grønne bladgrøntsager og fuldkorn, er fyldt med en række vigtige vitaminer og mineraler, men det er stadig vigtigt at spise en række nærende fødevarer.

Q: Er der bivirkninger ved at tage vitaminer?

A: Vitaminer kan nogle gange forårsage bivirkninger. Typisk sker dette ved høje doser. Da vitaminer allerede er i de fødevarer, vi spiser, kan det være nemt ved et uheld at tage en højere dosis af et vitamin, end du har brug for. Dette kan føre til bivirkninger, herunder:
En dårlig smag, der bliver hængende i munden.
Mavesmerter.
Kvalme.
Opkastning.
Diarré.
Forstoppelse.
Du kan have yderligere bivirkninger afhængigt af hvilken type vitamin du tager.

Q: Hvad er de mulige risici ved at tage vitaminer?

A: At tage vitaminer kan have risici. Det er muligt at tage en meget stor dosis og forårsage vitamintoksicitet eller en overdosis af et vitamin. Det er også muligt, at et vitamin kan interagere med din receptpligtige medicin og ændre, hvordan de virker. Nogle risici ved at tage vitaminer omfatter:
Vitamin a toksicitet, når vitamin a bruges sammen med retinoid acne medicin som accutane.
Nerveskade efter langvarig brug af højdosis vitamin b6.
Nedsat effektivitet med phenytoin, en anti-anfaldsmedicin, og levodopa, en parkinsons medicin, når du tager vitamin b6.
Farligt høje calciumniveauer i blodet ved indtagelse af d-vitamin.
Øget virkning af blodfortyndende midler, når du tager vitamin e.
Nedsat effektivitet af blodfortyndende midler ved indtagelse af k-vitamin.

Q: Hvad er vitaminer helt præcist?

A: Vitaminer og mineraler er mikronæringsstoffer, der kræves af kroppen for at udføre en række normale funktioner. Disse mikronæringsstoffer produceres dog ikke i vores kroppe og skal stamme fra den mad, vi spiser. Vitaminer er organiske stoffer, der generelt klassificeres som enten fedtopløselige eller vandopløselige.

Q: Hvad er vitaminer korte svar?

A: Vitaminer er stoffer, som vores krop har brug for for at udvikle og fungere normalt. De omfatter vitamin A, C, D, E og K, cholin og B-vitaminerne (thiamin, riboflavin, niacin, pantothensyre, biotin, vitamin B6, vitamin B12 og folat/folinsyre).

Q: Hvad gør vitaminer ved din krop?

A: Vitaminer har forskellige opgaver for at hjælpe med at holde kroppen i gang korrekt. Nogle vitaminer hjælper dig med at modstå infektioner og holde dine nerver sunde, mens andre kan hjælpe din krop med at få energi fra mad eller hjælpe dit blod til at størkne ordentligt. Ved at følge kostrådene får du nok af de fleste af disse vitaminer fra maden.

Q: Hvad er vitaminer enkel definition for børn?

A: Vitaminer og mineraler er stoffer, der findes i fødevarer, vi spiser. Din krop har brug for dem for at fungere ordentligt, så du vokser og forbliver sund. Når det kommer til vitaminer, har hver enkelt en særlig rolle at spille. For eksempel: D-vitamin i mælk hjælper dine knogler.

Q: Hvad er de 5 must have vitaminer?

A: Disse er de essentielle vitaminer: A, B, C, D, E og K.

Q: Hvad er den største fordel ved vitaminer?

A: Fordelene kan omfatte øget energi, sundere hår og hud og forebyggelse af hjertesygdomme, kræft og andre kroniske sygdomme. For eksempel viser forskning, at vitamin A, C og E kan spille en rolle i forebyggelsen af ​​kræft. Mineraler, såsom jod og selen, er afgørende for normal skjoldbruskkirtelfunktion.

Q: Er det godt at tage et vitamin hver dag?

A: Men der er stadig begrænset bevis for, at en daglig cocktail af essentielle vitaminer og mineraler rent faktisk leverer, hvad du forventer. De fleste undersøgelser finder ingen fordele ved multivitaminer til at beskytte hjernen eller hjertet. Men der er potentielle fordele og ingen risici fra en standard multivitamin én dagligt.

Q: Hvilke vitaminer gør ved kroppen?

A: Hvis du ikke spiser nok frugt, grøntsager, bønner, linser, fuldkorn og berigede mejeriprodukter, kan det øge din risiko for sundhedsproblemer, herunder hjertesygdomme, kræft og dårlig knoglesundhed (osteoporose). A-vitamin hjælper med at danne og vedligeholde sunde tænder, knogler, blødt væv, slimhinder og hud.

Q: Hvad er det vigtigste vitamin for din krop?

A: Der er en vis uenighed i det medicinske samfund om, hvilket vitamin der faktisk er vigtigst for din krop. Den almindelige konsensus siger, at det enten er vitamin B12 eller vitamin D. Selvom begge fortjener at være i topslots, vil vi kalde det med vitamin D, simpelthen fordi så mange mennesker mangler.

Q: Hvad er 4 ting vitaminer gør for din krop?

A: Vitaminer og mineraler er essentielle for kropsfunktioner, såsom at hjælpe med at bekæmpe infektion, sårheling, gøre vores knogler stærke og regulere hormoner. Vitaminer og mineraler kan forårsage toksicitet, hvis de indtages i store mængder.

Q: Er det bedre at spise sundt eller tage vitaminer?

A: Hvis du er ved godt helbred, er du bedre stillet at få dine daglige næringsstoffer fra mad, fordi vitaminerne og mineralerne i fødevarer ofte er nemmere for kroppen at optage. At forblive sund handler ikke kun om de fødevarer, du spiser.

Q: Hvad er fordelene ved multivitaminer?

A: Vitaminer og mineraler er stoffer, din krop har brug for for at overleve, vokse og fungere, som den skal. Forskellige vitaminer og mineraler har forskellige jobs, der påvirker alt fra dine nerver og knogler til, hvor godt dine blodpropper.
At spise en afbalanceret kost med masser af grøntsager, frugter og fuldkorn bør give de vitaminer og mineraler, du har brug for. Men hvis du ikke altid kan spise sunde måltider, kan det hjælpe at tage kosttilskud.

Q: Hvad er de anbefalede daglige krav til vitaminer og mineraler?

A: Daglige krav er fastsat af USDA for at hjælpe os med at forstå det absolutte minimum af de næringsstoffer, vi har brug for for at forhindre alvorlig sygdom. Der er forskellige behov baseret på alder, graviditetsstatus og køn. Kravene revurderes med jævne mellemrum, efterhånden som den videnskabelige viden udvikler sig. For eksempel er den anbefalede daglige værdi for voksne for D-vitamin kun 400 IE, men nyere forskning tyder på, at kravene kan være 1,000 IE-4,000 IE pr. dag. Nedenstående skema viser det daglige minimumsbehov for vitamin A, vitamin B1 eller thiamin, vitamin B2 eller riboflavin, vitamin B3 eller niacin, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, ascorbinsyre, vitamin D, vitamin E, folat, folinsyre, vitamin K, calcium, krom, kobber, fluor, jern, magnesium, mangan, molybdæn, fosfor, kalium, selen og zink.

Q: Hvilke fødevarer er høje i hvilke vitaminer og mineraler?

A: Sunde fødevarer, såsom frugt og grøntsager, har et højt indhold af nødvendige næringsstoffer. Frugt og grøntsager er gode kilder til C-vitamin, K-vitamin, kalium og magnesium samt mange andre næringsstoffer. Fuldkorn som brune ris og quinoa er også høje i vitaminer, især B-vitaminer som vitamin B1 eller thiamin, vitamin B2 eller riboflavin, vitamin B3 eller niacin, vitamin B6 og folat. Bønner og linser er høje i mineraler som jern, magnesium og mangan, ligesom nødder. Hvide fødevarer (såsom hvidt brød, hvide ris og sukker), som er stærkt forarbejdede, har et lavt indhold af vitaminer og mineraler.

Vi er kendt som en af ​​de førende vitaminproducenter og leverandører i Kina, specialiseret i at levere den bedste tilpassede service. Du er velkommen til at købe eller engros bulk vitaminer af høj kvalitet til konkurrencedygtige priser fra vores fabrik.

Send forespørgsel